青春期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中等。
1. 情緒低落:青春期抑郁癥患者常常長時間處于悲傷、沮喪的情緒狀態,對原本感興趣的活動也提不起精神,臉上難見笑容,時常唉聲嘆氣,內心充滿消極情緒。
2. 興趣減退:曾經熱愛的運動、游戲、藝術等活動,如今都不再有吸引力,不再積極參與,甚至刻意回避,生活變得單調乏味。
3. 睡眠障礙:可能出現入睡困難,躺在床上很久都難以進入夢鄉,或者睡眠很淺,容易驚醒,也可能出現早醒的情況,醒來后難以再次入睡。
4. 食欲改變:有些患者會食欲大增,通過不斷進食來緩解內心的焦慮;而有些則會食欲下降,對食物毫無欲望,體重也可能隨之出現明顯變化。
5. 注意力不集中:在學習或日常活動中,很難集中精力,容易被外界干擾,記憶力也可能下降,導致學習成績下滑,做事效率降低。
青春期抑郁癥需要引起足夠重視。家長和老師要多關注青少年的狀態,若發現異常及時溝通。青少年自身也要保持良好生活習慣,規律作息、適度運動、多與他人交流。若癥狀嚴重,務必及時就醫,遵循醫生的診斷和治療方案,積極對抗抑郁癥。