失血性貧血的癥狀包括乏力、頭暈、心慌、氣短、皮膚蒼白等。

1. 乏力：身體因失血導(dǎo)致氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，能量產(chǎn)生減少，肌肉無(wú)法正常發(fā)揮功能，從而出現(xiàn)全身乏力的癥狀，日常活動(dòng)如行走、上下樓梯等都可能感到力不從心。

2. 頭暈：腦部對(duì)氧氣供應(yīng)極為敏感，失血性貧血時(shí)血液攜氧能力下降，大腦得不到充足氧氣，容易引發(fā)頭暈，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑甚至?xí)炟省?/p>

3. 心慌：為了滿足身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，心臟會(huì)加快跳動(dòng)來(lái)增加血液輸出量，進(jìn)而導(dǎo)致心慌的感覺(jué)，患者常能明顯感覺(jué)到心跳異常。

4. 氣短：肺部需要通過(guò)呼吸獲取足夠氧氣，失血性貧血使血液運(yùn)輸氧氣能力降低，身體為了獲取更多氧氣，會(huì)加快呼吸頻率，表現(xiàn)為氣短，稍微活動(dòng)就會(huì)呼吸急促。

5. 皮膚蒼白：血液中紅細(xì)胞減少，血紅蛋白含量降低，皮膚和黏膜的顏色會(huì)變得蒼白，尤其是面部、口唇、甲床等部位較為明顯。

出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。若確診為失血性貧血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查血常規(guī)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。