體內有瘀血的癥狀包括疼痛、腫塊、面色晦暗、肌膚甲錯、出血等。
1. 疼痛：瘀血阻滯經絡，氣血運行不暢，不通則痛。疼痛特點多為刺痛，痛處固定不移，拒按，夜間疼痛往往加重。因為夜間人體陽氣內斂，氣血運行更加緩慢，瘀血阻滯更甚，故而疼痛加劇。
2. 腫塊：瘀血凝聚，可在體內形成腫塊。體表的腫塊可見局部青紫腫脹；體內的腫塊，質地較硬，位置相對固定，如肝脾腫大等情況可能與瘀血有關。
3. 面色晦暗：瘀血內阻，氣血不能正常榮養面部，可導致面色晦暗無光澤，甚至出現面色黧黑，眼眶周圍顏色發暗等表現。
4. 肌膚甲錯：瘀血長期存在，肌膚失于濡養，會變得粗糙、干燥，狀如魚鱗，撫之澀手，稱為肌膚甲錯。
5. 出血：瘀血阻滯，血行不暢，血液不循常道而溢出脈外，可出現各種出血癥狀，如咯血、吐血、便血、尿血等，血色多紫暗，常伴有血塊。
日常應注意保持規律作息與適度運動，促進氣血運行。飲食上可適當食用具有活血化瘀功效的食物，如山楂、木耳等。若發現有上述瘀血癥狀，應及時就醫，在專業醫生指導下進行診斷與治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
