手不能握拳可能是由手部過度疲勞、外傷、關節炎、頸椎病、腕管綜合征等情況引起。

1. 手部過度疲勞：長時間使用手部進行重復性動作，如打字、握鼠標等，會使手部肌肉疲勞，導致暫時無法握拳。應適當休息，做手部伸展和握拳的交替動作，促進血液循環，緩解疲勞。

2. 外傷：手部受到撞擊、扭傷等，造成骨折、脫位或軟組織損傷，影響握拳功能。及時就醫，通過復位、固定等處理骨折或脫位，軟組織損傷可在早期冷敷、后期熱敷，配合使用活血化瘀藥物。

3. 關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥侵襲關節，導致關節疼痛、腫脹、僵硬，影響握拳。注意關節保暖，避免過度負重，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥、抗風濕藥物等治療。

4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致上肢放射性疼痛、麻木，影響手部肌肉力量，造成不能握拳。改善不良姿勢，進行頸部按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需手術。

5. 腕管綜合征：正中神經在腕管內遭到擠壓，引起手部麻木、無力，影響握拳。減少腕部活動，佩戴護腕，可進行局部封閉治療，保守治療無效時考慮手術減壓。

日常要注意保持正確的姿勢，避免手部過度勞累，適當進行手部和頸部的鍛煉。出現手不能握拳的情況持續不緩解時，應及時就醫，明確病因并接受規范治療 。