嬰幼兒需要補充維生素D,主要是因為其飲食結構單一、戶外活動少、生長發育迅速、肝臟和腎臟功能不完善、特殊疾病影響等。
1. 飲食結構單1.嬰幼兒時期,主要食物來源是母乳或配方奶。母乳中維生素D含量較低,不能滿足嬰幼兒快速生長發育的需求;配方奶雖添加了維生素D,但攝入量有限,難以達到嬰幼兒每日所需量。
2. 戶外活動少:嬰幼兒大部分時間在室內,接受陽光照射不足。皮膚經陽光中的紫外線照射后可合成維生素D,但戶外活動少使得這一合成途徑受限,導致體內維生素D缺乏。
3. 生長發育迅速:嬰幼兒處于生長發育高峰期,對鈣、磷等礦物質需求大,維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的正常生長和發育,若缺乏會影響骨骼健康。
4. 肝臟和腎臟功能不完善:嬰幼兒的肝臟和腎臟功能尚未發育完全,對維生素D的轉化和代謝能力較弱,不能有效將體內的維生素D轉化為具有活性的形式,影響其正常生理功能。
5. 特殊疾病影響:一些患有特殊疾病的嬰幼兒,如腸道疾病影響維生素D的吸收,或某些遺傳性疾病導致維生素D代謝異常,更需要額外補充維生素D。
日常生活中,家長要適當增加嬰幼兒戶外活動時間,讓皮膚多接觸陽光。同時,可在醫生指導下,根據嬰幼兒具體情況合理補充維生素D制劑,以保障其健康成長。