牙齒變黃的原因有很多，包括外源性色素沉著、內源性色素沉著、年齡增長、牙齒發育異常、特殊藥物影響等。
1. 外源性色素沉著：我們日常飲食中的一些食物和飲品，像咖啡、茶、可樂、紅酒等，它們含有的色素容易附著在牙齒表面，長期積累就會讓牙齒逐漸變黃。抽煙也是常見原因，煙草中的尼古丁等物質會在牙齒上形成頑固的色斑，使牙齒顏色加深。長期不認真刷牙，口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石堆積，也會讓牙齒外觀變黃。
2. 內源性色素沉著：在牙齒發育礦化期間，如果受到某些因素影響，比如飲用水中氟含量過高，會導致氟斑牙，牙齒表面出現白堊色或黃褐色斑塊。還有四環素牙，在牙齒發育階段服用了四環素類藥物，藥物會與牙齒中的鈣結合，使牙齒變色。
3. 年齡增長：隨著年齡增加，牙齒表面的牙釉質會逐漸磨損，內層的牙本質顏色會透過變薄的牙釉質顯現出來，導致牙齒看起來發黃。
4. 牙齒發育異常：一些先天性的牙齒發育問題，如牙釉質發育不全，牙釉質結構和顏色會出現異常，牙齒可能呈現黃色或棕色。
5. 特殊藥物影響：某些藥物如抗組胺藥、抗高血壓藥等，長期服用可能會影響牙齒的顏色。
要保持牙齒潔白健康，日常生活中要注意口腔衛生，早晚正確刷牙，使用牙線，定期洗牙。盡量減少食用易染色的食物和飲品，避免抽煙。如果牙齒變色嚴重影響美觀或存在其他口腔問題，應及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療方法。
