病毒性上呼吸道感染的表現有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛等。
1. 發熱：體溫可出現不同程度升高，部分患者體溫可達38℃甚至更高，發熱可持續數小時至數天不等，因病毒類型、患者自身免疫力等因素而存在差異。
2. 咳嗽：多為干咳，也可能伴有少量痰液，是由于病毒侵襲呼吸道，導致呼吸道黏膜受到刺激，引發咳嗽反射，以清除呼吸道內的分泌物或異物。
3. 流涕：鼻腔分泌物增多，初期多為清水樣鼻涕，隨著病情發展，可能變為黏膿性鼻涕，這是鼻腔黏膜在病毒刺激下充血、水腫，分泌物增加所致。
4. 咽痛：咽喉部位有明顯疼痛感，吞咽時疼痛可能加劇，是因為病毒感染使咽喉黏膜出現炎癥，神經末梢受到刺激而產生疼痛感覺。
5. 頭痛：病毒感染引發的炎癥介質釋放，可能影響到頭部的神經和血管，導致頭痛癥狀，程度輕重不一，部分患者還可能伴有頭暈等不適。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，多喝溫水，有助于緩解咽喉不適，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
