洗澡惡心想吐可能是由浴室空氣不流通、水溫過高、低血糖、頸椎病、內耳疾病等原因引起。
1. 浴室空氣不流通：洗澡時浴室空間相對封閉，熱水產生大量水蒸氣，使空氣濕度增大、含氧量降低。人體吸入這樣的空氣，大腦會因缺氧而發出信號，導致惡心想吐。尤其是在多人連續洗澡或浴室面積小且通風差的環境中，這種情況更易發生。
2. 水溫過高：過高的水溫會使體表血管擴張，大量血液流向體表，導致腦部供血相對不足。腦部缺血缺氧，就容易引發惡心、頭暈等不適癥狀。而且水溫過高還可能刺激迷走神經，引起胃腸道反應，加重惡心感。
3. 低血糖：空腹洗澡或洗澡時間過長，身體能量消耗過多，而又沒有及時補充糖分，容易引發低血糖。低血糖時，身體缺乏能量供應，會出現頭暈、惡心、心慌、出汗等癥狀。
4. 頸椎病：本身患有頸椎病的人，洗澡時頸部姿勢不當或長時間低頭，可能會壓迫椎動脈，影響腦部供血。腦部供血不足會引發惡心、嘔吐等癥狀，還可能伴有頭暈、視力模糊等表現。
5. 內耳疾病：如耳石癥、梅尼埃病等內耳疾病患者，洗澡時頭部位置的頻繁變動，可能刺激內耳感受器，引發眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。
日常洗澡時，要注意保持浴室良好通風，合理控制水溫與洗澡時間，避免空腹洗澡。若惡心想吐癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時就醫檢查，明確病因并遵醫囑治療 。
