外痔肛門疼痛的原因有排便刺激、炎癥感染、血栓形成、腫物脫出、外傷等。

1. 排便刺激：排便時(shí)，干結(jié)的糞便可能會對外痔造成摩擦和擠壓，導(dǎo)致痔核表面黏膜破損，引發(fā)疼痛。尤其是用力排便時(shí)，腹壓增加，會使外痔受到的壓力更大，疼痛加劇。而且反復(fù)的排便刺激，會讓外痔局部組織處于充血狀態(tài)，加重疼痛癥狀。

2. 炎癥感染：外痔部位如果受到細(xì)菌等病原體侵襲，容易引發(fā)炎癥。炎癥因子刺激外痔及其周圍組織，導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、疼痛。不注意肛門衛(wèi)生，殘留的糞便、分泌物等為細(xì)菌滋生提供了條件，就容易誘發(fā)炎癥感染。

3. 血栓形成：外痔內(nèi)的血管破裂出血，血液在局部凝結(jié)形成血栓，會導(dǎo)致外痔突然腫大、疼痛劇烈。這種疼痛通常較為明顯，患者常能感覺到肛門處有腫物，且伴有脹痛感。

4. 腫物脫出：外痔在某些情況下會脫出肛門外，若不能及時(shí)回納，會受到肛門括約肌的擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，引起疼痛。長時(shí)間脫出還可能導(dǎo)致組織壞死，疼痛進(jìn)一步加重。

5. 外傷：肛門部位受到外力撞擊、異物損傷等外傷情況時(shí)，外痔也會受到累及，出現(xiàn)疼痛。比如在進(jìn)行一些活動時(shí)不小心碰撞到肛門，或者肛門內(nèi)誤入異物等。

日常生活中，要注意保持肛門清潔，勤換內(nèi)褲，避免久坐、久站，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，防止便秘和腹瀉。飲食上多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。若肛門疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。