夏日戶外防暑降溫藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑癥片等，使用時需遵醫囑。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥物，由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解夏日外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對于頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀有較好療效。

2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅風的功效，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，能幫助在炎熱天氣中調節身體機能，減輕不適癥狀。

3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。有驅風健胃的作用，可用于緩解高溫中暑引起的惡心嘔吐、頭暈、暈車暈船等癥狀，方便攜帶，是夏日戶外出行常用的防暑藥品。

4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草等成分。能清熱祛暑，利尿生津，可幫助在炎熱天氣中預防中暑，緩解暑熱口渴等不適。

5. 暑癥片：由豬牙皂、細辛、薄荷腦、冰片、木香、檀香等制成。能祛暑解毒，化痰開竅，調和胃腸，對于中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等癥狀有一定的治療作用。

在使用這些防暑降溫藥時，要注意仔細閱讀藥品說明書，了解其適用癥狀、禁忌人群等。同時，要注意藥品的保質期和儲存條件，確保藥品質量。如果在用藥后癥狀沒有緩解甚至加重，應及時就醫。