跑步防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑癥片等，使用這些藥物時務(wù)必遵醫(yī)囑。

1. 藿香正氣水：是一種常見的口服防暑藥，由蒼術(shù)、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解跑步后因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，改善頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。

2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效，跑步過程中若因中暑出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，服用十滴水能起到一定的緩解作用。

3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。有驅(qū)風(fēng)健胃的作用，跑步時中暑導(dǎo)致惡心嘔吐、暈車暈船等，人丹可發(fā)揮一定效果，幫助身體恢復(fù)舒適狀態(tài)。

4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草等成分。能清熱祛暑，利尿生津，對于跑步后中暑受熱、口渴惡心、小便短赤等癥狀有較好的調(diào)理作用。

5. 暑癥片：由豬牙皂、細(xì)辛、薄荷腦、冰片、木香、檀香等制成。可祛暑解毒，化痰開竅，調(diào)和胃腸，跑步中暑引發(fā)的頭暈胸悶、腹痛吐瀉等情況，服用暑癥片能起到相應(yīng)的治療效果。

在使用這些防暑藥時，要注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量。同時，若中暑癥狀較為嚴(yán)重，在服用藥物后癥狀未得到緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。而且，藥物都有一定的適用人群和禁忌，比如孕婦、兒童等特殊人群用藥需格外謹(jǐn)慎，不可自行盲目用藥。