防暑降溫的口服中藥有藿香正氣水、十滴水、清暑益氣丸、六一散、紫金錠等，使用時需遵醫囑用藥。

1. 藿香正氣水：由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多味中藥制成。具有解表化濕，理氣和中的功效。可用于外感風寒，內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉 。

2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。能健胃，驅風。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適 。

3. 清暑益氣丸：是由黃芪蜜炙、人參、炒白術、蒼術米泔水炙、麥冬等多種藥材配伍而成。有清暑益氣，和胃生津的作用。適用于中暑受熱，氣津兩傷，癥見頭暈身熱、四肢倦怠、自汗心煩、咽干口渴 。

4. 六一散：由滑石粉、甘草組成。能清暑利濕。可用于感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少；外用治痱子 。

5. 紫金錠：含有山慈菇、紅大戟、千金子霜、五倍子、麝香等成分。有辟瘟解毒，消腫止痛的功效。用于中暑，脘腹脹痛，惡心嘔吐，痢疾泄瀉，小兒痰厥；外治疔瘡癤腫，痄腮，丹毒，喉風 。

在使用這些防暑降溫的中藥時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時，孕婦、兒童、老年人以及體質虛弱者，使用前務必咨詢醫生。若用藥后癥狀無改善或加重，應及時就醫。