防暑降溫的中藥有藿香正氣水、十滴水、清暑益氣丸、六一散、甘露消毒丹等，使用這些藥物時務必遵醫囑。

1. 藿香正氣水：是常見的防暑良藥，主要由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥組成。能解表化濕，理氣和中，對于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等有較好療效 。

2. 十滴水：由樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等制成。有健胃、驅風的功效，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀，可幫助緩解中暑帶來的身體不適。

3. 清暑益氣丸：包含黃芪蜜炙、人參、炒白術、蒼術米泔水炙、麥冬等成分。能祛暑利濕，補氣生津，可用于體弱受暑引起的頭暈身熱、四肢倦怠、自汗心煩、咽干口渴等情況。

4. 六一散：主要成分是滑石粉和甘草，具有清暑利濕的作用。可用于感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少等癥狀，服用后能幫助身體排出暑濕之邪。

5. 甘露消毒丹：由滑石、茵陳、黃芩、石菖蒲、川貝母等多味中藥組成。能利濕化濁，清熱解毒，對于暑濕蘊結，身熱肢酸，胸悶腹脹，尿赤黃疸等癥狀有一定的調理作用。

在使用這些防暑降溫中藥時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時，若用藥后癥狀無改善或加重，應及時就醫。孕婦、兒童、老年人以及患有慢性疾病者，使用前更需咨詢醫生，確保用藥安全。