更年期和圍絕經期在概念范圍、生理變化、癥狀表現、持續時間、治療方法上存在不同。
1. 概念范圍：更年期是指從生殖期過渡到老年期的一個特殊生理階段，涵蓋圍絕經期及絕經后1年。圍絕經期則是指從開始出現絕經趨勢直至最后一次月經后1年，范圍相對更窄。
2. 生理變化：更年期女性卵巢功能已明顯衰退，雌激素水平大幅下降，生殖器官逐漸萎縮。圍絕經期卵巢功能開始衰退，卵泡數量減少，雌激素分泌波動，生殖器官變化相對沒顯著。
3. 癥狀表現：更年期癥狀較為多樣化且嚴重，除潮熱、盜汗、情緒波動外，還可能有骨質疏松、心血管疾病風險增加等。圍絕經期癥狀相對較輕，主要以月經紊亂、潮熱等血管舒縮癥狀為主。
4. 持續時間：更年期持續時間較長，一般為10到20年。圍絕經期持續時間相對較短，通常為2到8年。
5. 治療方法：更年期治療更注重綜合管理，除激素替代治療外，還需針對骨質疏松、心血管疾病等進行防治。圍絕經期治療多以緩解月經紊亂、潮熱等癥狀為主，可采用激素替代或對癥治療。
無論是更年期還是圍絕經期女性，都要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、充足睡眠等。出現不適癥狀應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療和管理，定期體檢，關注身體變化。
