女人同房后腰疼可能是由生理性因素、姿勢不當、盆腔炎、子宮內膜異位癥、腰椎疾病等原因引起。

1. 生理性因素：在同房過程中，女性盆腔會處于充血狀態，結束后充血不會立刻消退，會引起腰部墜脹、疼痛，一般休息后可緩解。另外，性高潮時子宮收縮，也可能導致腰部出現短暫疼痛。

2. 姿勢不當：同房時姿勢不正確，腰部肌肉長時間處于緊張狀態，容易引起腰部肌肉勞損，從而出現疼痛癥狀。比如長時間維持一個不舒適的姿勢，使得腰部承受較大壓力。

3. 盆腔炎：女性盆腔如果存在炎癥，同房時會使炎癥受到刺激，導致疼痛加劇，炎癥滲出物刺激周圍組織，也會引發腰部疼痛，常伴有下腹部墜脹、白帶增多等癥狀。

4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，如盆腔、卵巢等，同房過程中病灶受到刺激，引發疼痛，疼痛程度和時間因人而異，還可能出現痛經、月經異常等情況。

5. 腰椎疾病：本身患有腰椎間盤突出癥、腰椎骨質增生等腰椎疾病，同房時腰部活動可能會加重腰椎病變對神經的壓迫，進而引起腰疼，可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

如果女性同房后經常出現腰疼癥狀，應引起重視，及時前往醫院進行詳細檢查，明確病因。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，選擇合適的床墊和正確的坐姿、站姿。同時，注意性生活衛生，避免因不當行為引發身體不適。