女人體溫低不到 36℃可能是測量誤差、基礎代謝率低、甲狀腺功能減退、營養不良、環境因素等。
1. 測量誤差：測量體溫的方法不正確、體溫計故障等都可能導致測量結果不準確。比如測量腋下體溫時，若沒有將體溫計夾緊，或者測量時間不足，都可能使測量值低于實際體溫。體溫計本身損壞，如水銀柱無法正常上升，也會出現這種情況。
2. 基礎代謝率低：一些女性天生基礎代謝率較低，身體產生的熱量相對較少，從而導致體溫偏低。通常體型偏瘦、運動量少的女性更容易出現這種情況，因為她們身體的肌肉含量相對較少，而肌肉是產生熱量的重要組織。
3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素對調節人體新陳代謝和體溫起著關鍵作用。當甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減慢，產熱減少，體溫就可能低于 36℃，同時還可能伴有疲勞、體重增加、便秘等癥狀。
4. 營養不良：長期營養攝入不足，身體缺乏蛋白質、脂肪等營養物質，無法為身體提供足夠的能量來維持正常體溫，就會出現體溫偏低現象。比如過度節食減肥的女性，很容易因營養不良導致體溫異常。
5. 環境因素：長時間處于寒冷環境中，人體散熱過多，若沒有及時采取保暖措施，體溫就會下降。比如在寒冷的冬天長時間在戶外工作或活動，又穿著單薄，就可能出現體溫低不到 36℃的情況。
如果發現體溫持續低于 36℃，且伴有不適癥狀，應及時就醫檢查，明確原因。日常生活中要注意合理飲食，保證營養均衡，適當增加運動，提高基礎代謝率，根據環境變化及時增減衣物，做好保暖措施。
