老是想放屁可能是由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、腸道疾病、全身性疾病等原因引起。

1. 飲食因素：食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，這些食物在腸道被細菌分解發酵，會產生大量氣體，導致放屁增多。進食過快，邊吃邊說話，會讓大量空氣隨食物進入胃腸道，也易引起頻繁放屁。

2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因導致食物在胃腸道內不能充分消化吸收，食物在腸道內停留時間過長，異常發酵產氣，引起腹脹、放屁增多。

3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡、腸道感染等因素，會破壞腸道內的正常菌群平衡，有害菌增多，與食物殘渣相互作用產生過多氣體，致使老是想放屁。

4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常的消化和吸收功能，導致氣體產生和排出異常，出現頻繁放屁現象，還可能伴有腹痛、腹瀉等癥狀。

5. 全身性疾病：甲狀腺功能減退癥患者，由于甲狀腺素分泌不足，導致胃腸功能紊亂，胃腸蠕動減慢，食物消化吸收時間延長，易產生氣體積聚，引起放屁增多。

日常生活中，要注意合理飲食，避免過多食用產氣食物，進食時細嚼慢咽。保持規律作息，適當運動，促進胃腸蠕動。若頻繁放屁癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫檢查，明確病因并遵醫囑治療 。