氣血兩虛型便秘的癥狀有排便困難、面色無華、頭暈目眩、心悸失眠、神疲乏力等。

1.排便困難：腸道缺乏氣血的濡養，推動無力，導致糞便在腸道內停留時間過長，干結難下，排便時需用力，且往往排出不暢。

2.面色無華：氣血不足，無法充分滋養面部肌膚，使得面色呈現出萎黃或蒼白的狀態，缺乏紅潤光澤。

3.頭暈目眩：氣血虧虛，不能上榮于頭目，腦部得不到充足的氣血供應，從而引發頭暈眼花、視物模糊等癥狀。

4.心悸失眠：氣血不足，心臟失養，導致心悸不安；同時血不養心，心神失養，進而出現失眠多夢、睡眠質量差等情況。

5.神疲乏力：氣血是人體生命活動的重要物質基礎，氣血兩虛，身體各臟腑功能減退，能量供應不足，所以會感到精神疲倦、身體乏力，活動后癥狀更為明顯。

出現上述癥狀，日常要注意合理飲食，可適當多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓等，避免過度勞累，保證充足睡眠。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療。