你好，根據你的情況描述看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者，請你注意休息，進行腹部按摩，多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳香蕉蘋果，以去除便秘。

      指導意見：
      你好，引起腹痛原因有受寒、飲食不潔、感染、便秘、蛔蟲、腸痙攣、痛經等，保持大便通暢，定期服用驅蟲藥，可以艾灸神闕、天樞、大橫、足三里等，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物。
      
      以上是對“肚臍眼下面有稍微的像針扎一樣的疼但不是特別疼來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，引起腹痛原因有受寒、飲食不潔、感染、便秘、蛔蟲、腸痙攣、痛經等，保持大便通暢，定期服用驅蟲藥，可以艾灸神闕、天樞、大橫、足三里等，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物。建議完善婦科彩超檢查。
      
      以上是對“肚臍眼下面有稍微的像針扎一樣的疼但不是特別疼來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述考慮應該是大便秘結引起的癥狀。
      指導意見：
      腹部硬是腸管里的大便引起的，建議吃點四磨湯口服液，平時多喝白開水和多吃蔬菜水果就會好的！
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情介紹，你目前主要是有消化系統問題，時有腹瀉時有便秘。
      指導意見：
      建議注意飲食健康，平時注意少吃辛辣刺激性食物，適當運動，增強機體抵抗力。