女人陰虛火旺的表現有失眠多夢、口干咽燥、五心煩熱、月經不調、頭暈耳鳴等。

1.失眠多夢：陰虛不能制陽，虛火內擾心神，導致心神不寧，從而出現失眠的情況，且睡眠中多夢，夢境紛雜，睡眠質量差，易驚醒，難以進入深度睡眠狀態。

2.口干咽燥：陰虛導致體內陰液虧虛，不能滋潤口腔、咽喉等部位，常感覺口干舌燥，即使大量飲水也難以緩解，咽喉部位也會有干澀、異物感，尤其在早晨或夜間癥狀更為明顯。

3.五心煩熱：陰虛生內熱，虛火郁于體內，會出現五心煩熱的癥狀，即雙手心、雙腳心發熱，同時伴有內心煩躁不安，在午后或夜間癥狀加重，部分人還會有盜汗現象。

4.月經不調：陰虛火旺會影響女性的內分泌系統，進而影響月經周期和月經量。常見月經提前、月經量少、顏色鮮紅，嚴重時可能出現閉經等月經紊亂情況。

5.頭暈耳鳴：陰虛不能滋養肝腎，導致肝腎陰虛，肝陽上亢，從而引起頭暈目眩，同時還可能伴有耳鳴癥狀，耳鳴聲音多為蟬鳴聲，時輕時重，勞累后加重。

女人若出現上述陰虛火旺的表現，日常要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃滋陰降火的食物，如百合、銀耳等。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。