肺胃熱盛的表現有口臭、牙齦腫痛、咽喉腫痛、皮膚長痘、鼻出血等。

1. 口臭：肺胃熱盛會導致體內熱氣積聚，影響脾胃的正常運化功能，食物在胃內不能及時消化，積滯發酵，產生異味，通過口腔散發出來，形成口臭。

2. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，當胃熱熾盛時，火熱循經上炎，熏蒸牙齦，導致牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至會出現牙齦出血等情況。

3. 咽喉腫痛：肺經與咽喉相連，肺胃熱盛，熱邪上攻咽喉，使咽喉部位氣血壅滯，出現紅腫疼痛，吞咽時疼痛可能會加劇，還可能伴有聲音嘶啞等癥狀。

4. 皮膚長痘：肺主皮毛，胃經氣血旺盛。肺胃熱盛時，熱邪會通過皮膚表現出來，導致皮膚油脂分泌過多，毛孔堵塞，從而出現痘痘，多集中在面部、胸背部等部位。

5. 鼻出血：肺胃熱盛，熱邪迫血妄行，血液不循常道，上溢于鼻竅，就會引發鼻出血，出血量或多或少，血色鮮紅。

出現肺胃熱盛的表現后，日常要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內熱邪。可適當多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。同時，要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療。