結石晚上疼得多可能與身體活動減少、激素水平變化、尿液濃縮、迷走神經興奮、體位改變等有關。
1. 身體活動減少:白天處于活動狀態,身體的運動使得結石位置相對容易變動,不會持續壓迫或刺激周圍組織。而夜晚休息時,身體活動大幅減少,結石位置相對固定,容易長時間壓迫周圍神經和組織,引發疼痛。
2. 激素水平變化:夜晚人體激素分泌發生改變,一些激素如腎上腺素等分泌量減少,對疼痛的抑制作用減弱,使得身體對疼痛更為敏感,原本輕微的結石刺激所產生的疼痛此時就會更加明顯。
3. 尿液濃縮:夜間睡眠期間,人體水分攝入減少,同時呼吸、出汗等仍在持續消耗水分,導致尿液逐漸濃縮。濃縮的尿液中礦物質濃度升高,更容易刺激結石部位,從而引發疼痛。
4. 迷走神經興奮:夜晚迷走神經相對興奮,它會使腎盂、輸尿管平滑肌收縮增強。這種收縮可能導致結石移動或嵌頓,進而引起疼痛發作或疼痛加劇。
5. 體位改變:晚上睡覺時體位變化較多,在翻身等動作過程中,結石位置可能發生移動,一旦結石移動到狹窄部位或刺激到輸尿管等部位,就容易引發疼痛。
日常要注意多喝水、多運動,促進尿液排出,減少結石形成和移動引發疼痛的幾率。飲食上要合理搭配,避免高草酸、高鈣食物過量攝入。若結石疼痛頻繁發作,務必及時就醫,嚴格按照醫生的建議進行檢查和治療。