肌肉拉傷后一陣一陣酸痛與炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、代謝產(chǎn)物堆積、神經(jīng)受刺激、損傷修復(fù)等有關(guān)。
1. 炎癥反應(yīng):肌肉拉傷會(huì)引發(fā)機(jī)體的炎癥反應(yīng),身體免疫系統(tǒng)會(huì)聚集到受傷部位,釋放炎癥介質(zhì)。這些炎癥介質(zhì)會(huì)刺激周圍的神經(jīng)末梢,導(dǎo)致疼痛信號(hào)不斷傳入大腦,進(jìn)而產(chǎn)生一陣一陣的酸痛感。炎癥反應(yīng)在拉傷后的初期較為明顯,隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸減輕。
2. 肌肉痙攣:拉傷后的肌肉容易出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,因?yàn)榧∪饫w維受損后,其正常的收縮和舒張功能受到影響。肌肉痙攣時(shí),肌肉會(huì)不自主地強(qiáng)烈收縮,這種收縮會(huì)進(jìn)一步加重肌肉內(nèi)部的壓力,刺激神經(jīng),引發(fā)一陣一陣的酸痛,而且痙攣狀態(tài)持續(xù)時(shí)疼痛會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
3. 代謝產(chǎn)物堆積:肌肉拉傷后,局部的血液循環(huán)會(huì)受到一定阻礙,使得代謝產(chǎn)物如乳酸等不能及時(shí)被運(yùn)走。隨著代謝產(chǎn)物在受傷部位不斷堆積,會(huì)對(duì)周圍組織和神經(jīng)產(chǎn)生刺激,從而引起酸痛感一陣一陣發(fā)作。當(dāng)血液循環(huán)逐漸恢復(fù)正常,代謝產(chǎn)物被清除,酸痛感也會(huì)相應(yīng)減輕。
4. 神經(jīng)受刺激:肌肉拉傷可能直接損傷到肌肉中的神經(jīng)纖維,或者因周圍組織腫脹對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生壓迫和刺激。神經(jīng)受到刺激后會(huì)產(chǎn)生異常的電信號(hào),這些信號(hào)傳遞到大腦就表現(xiàn)為酸痛感,并且這種刺激可能是間歇性的,導(dǎo)致酸痛一陣一陣出現(xiàn)。
5. 損傷修復(fù):在肌肉拉傷后的修復(fù)過程中,新生的組織和纖維會(huì)不斷生長和重塑。這個(gè)過程中,新生組織與周圍組織之間的相互作用、張力變化等,都可能刺激神經(jīng),引發(fā)一陣一陣的酸痛。隨著修復(fù)的完成,這種酸痛會(huì)逐漸消失。
肌肉拉傷后出現(xiàn)一陣一陣酸痛是多種因素共同作用的結(jié)果。在恢復(fù)期間,要注意休息,避免過度活動(dòng)加重?fù)p傷。可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。如果酸痛嚴(yán)重或長時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。