成人髖關節發育不良的表現有髖關節疼痛、活動受限、跛行、下肢不等長、彈響或卡頓等。

1. 髖關節疼痛：多為腹股溝區、臀部或大腿外側疼痛，早期可能為間歇性隱痛，長時間行走、站立或勞累后加重，休息后緩解。隨著病情進展，疼痛逐漸加重且持續時間延長，嚴重影響生活質量。

2. 活動受限：髖關節的屈伸、內收、外展、旋轉等活動范圍減小。比如在穿襪子、盤腿等動作時會感到困難，下蹲時也可能出現障礙，無法正常完成動作。

3. 跛行：由于髖關節結構異常，雙側肢體受力不均，導致行走時出現跛行。行走姿態會明顯異常，身體重心偏移，長期跛行還可能引起脊柱側彎等其他問題。

4. 下肢不等長：部分患者會出現雙下肢長度不一致的情況，因為髖關節發育不良導致股骨頭與髖臼的關系異常，進而影響下肢骨骼的正常生長和力線，使一側下肢相對較短。

5. 彈響或卡頓：在髖關節活動時，有時會感覺到關節內有彈響或卡頓現象，這是由于關節內結構紊亂，如盂唇損傷、滑膜嵌頓等原因引起的。

成人若發現有上述表現，應及時就醫檢查。日常要注意避免長時間站立和行走，減少髖關節負重，控制體重。確診后需嚴格遵醫囑進行治療，包括保守治療或手術治療，定期復查，以便及時調整治療方案，盡可能改善髖關節功能，提高生活質量 。