胳膊不能往上抬可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎、胸廓出口綜合征等。

1. 肩周炎：也叫五十肩、凍結肩等。多因肩部軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，導致肩部疼痛、活動受限，尤其是外展、上舉等動作。疼痛在夜間加重，隨著病情發展，關節囊及周圍組織粘連，活動障礙愈發明顯。

2. 肩袖損傷：常因肩部受到直接暴力撞擊，或長期反復的肩部運動，如投擲、游泳等。肩袖組織撕裂后，胳膊上抬時會出現疼痛、無力，主動上舉受限，被動上舉可能相對正常。

3. 頸椎病：頸椎病變刺激或壓迫神經根，可引起上肢放射性疼痛、麻木，影響胳膊活動。當頸椎病變影響支配肩部肌肉的神經時，胳膊上抬功能會受影響，常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。

4. 肱二頭肌長頭肌腱炎：多因長期勞損，使肱二頭肌長頭肌腱在腱鞘內反復摩擦，產生無菌性炎癥。胳膊上抬時，肌腱活動刺激炎癥部位，引發疼痛，導致上抬困難，肩部前方常有明顯壓痛。

5. 胸廓出口綜合征：由于臂叢神經或鎖骨下血管在胸廓出口區域受到壓迫。患者除胳膊上抬困難外，還可能有上肢麻木、無力、疼痛，嚴重時手部肌肉萎縮，上肢的感覺和血液循環也會受影響。

日常要注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，減少肩部過度勞累。適當進行肩部的功能鍛煉，增強肩部肌肉力量。若胳膊不能上抬的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行規范治療 。