肚子脹、想吐可能是由消化不良、腸胃感冒、胃潰瘍、腸梗阻、膽囊炎等情況引起。

1. 消化不良：當進食過多、過快，或者食用了不易消化的食物時，腸胃負擔加重，食物不能及時被消化吸收，在胃腸道內積聚，發酵產生氣體，就會導致肚子脹，同時可能刺激胃部引發嘔吐感。比如一次性吃了大量油膩食物或暴飲暴食后，容易出現這種情況。

2. 腸胃感冒：這是由病毒感染胃腸道引起的疾病，除了肚子脹、想吐外，還可能伴有腹瀉、發熱、頭痛等癥狀。病毒入侵胃腸道，影響了腸胃的正常蠕動和消化功能，導致腸胃不適。

3. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成潰瘍，當潰瘍發作時，胃部會出現疼痛、脹氣，還可能引發惡心、嘔吐。尤其是在進食后，胃酸分泌增加，刺激潰瘍面，癥狀可能更加明顯。

4. 腸梗阻：腸道內容物通過受阻，導致梗阻部位上方的腸管擴張、積氣積液，引起肚子脹。同時，腸道的逆蠕動會引發嘔吐，嘔吐物多為胃內容物。嚴重時甚至會出現停止排氣排便的情況。

5. 膽囊炎：膽囊發生炎癥時，會影響膽汁的正常排放，膽汁排泄不暢會影響脂肪的消化，導致肚子脹。炎癥刺激還可能引起胃腸道的反射性反應，出現惡心、想吐的癥狀。

出現肚子脹、想吐的癥狀時，要注意調整飲食習慣，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后遵醫囑治療。