肚子突然抽筋的疼可能是由飲食不當、腹部著涼、腸胃痙攣、膽囊炎、子宮內膜異位癥等原因引起。

1. 飲食不當：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會刺激腸胃黏膜，影響腸胃正常消化功能，引發腸胃蠕動紊亂，進而導致肚子突然抽筋般疼痛，還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2. 腹部著涼：腹部保暖不足，寒邪入侵，會使腸胃受到寒冷刺激，引起腸胃應激反應，致使腸胃平滑肌強烈收縮，產生抽筋樣疼痛，通常熱敷后疼痛會有所緩解。

3. 腸胃痙攣：腸胃痙攣是常見原因，飲食不規律、精神壓力大、胃腸道疾病等都可能誘發。發作時腸胃平滑肌強烈收縮，疼痛較為劇烈，呈陣發性發作。

4. 膽囊炎：膽囊發生炎癥，在進食油膩食物后，膽囊收縮，會引發右上腹劇烈絞痛，疼痛可向右肩部或背部放射，還可能伴有發熱、黃疸等癥狀。

5. 子宮內膜異位癥：對于女性，子宮內膜異位癥也可能導致肚子突然抽筋疼。異位的子宮內膜在盆腔內生長，在經期時會出現局部出血、疼痛，疼痛部位多為下腹深部和腰骶部。

肚子突然抽筋疼原因多樣，若疼痛較輕，可通過休息、熱敷等緩解。若疼痛持續不緩解、加重或伴有其他嚴重癥狀，如高熱、劇烈嘔吐、便血等，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。日常要注意飲食規律、腹部保暖，保持良好生活習慣。