冬天身上老是癢，可能是皮膚干燥、洗澡過于頻繁、衣物材質(zhì)不適、過敏、皮膚病等原因。

1. 皮膚干燥：冬天空氣濕度低，皮膚水分流失快，皮脂腺分泌減少，皮膚屏障功能減弱，變得干燥粗糙，從而引發(fā)瘙癢。尤其是老年人，皮膚老化，保濕能力更差，瘙癢情況更為常見。

2. 洗澡過于頻繁：冬天本就皮膚干燥，若洗澡過于頻繁，且使用過熱的水、強(qiáng)堿性肥皂或沐浴露，會過度清潔皮膚表面的油脂，破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

3. 衣物材質(zhì)不適：冬季常穿的毛衣、化纖材質(zhì)衣物，可能會對皮膚產(chǎn)生刺激，引起瘙癢。這些材質(zhì)透氣性差，還容易產(chǎn)生靜電，進(jìn)一步加重皮膚不適。

4. 過敏：冬天接觸到的一些過敏原，如室內(nèi)的塵螨、動物毛發(fā)皮屑等，可能引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢癥狀。食用某些易過敏食物，也可能反映在皮膚上。

5. 皮膚病：一些皮膚病在冬天也容易發(fā)作或加重，如銀屑病、魚鱗病等，這些疾病會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀。

日常要注意保持室內(nèi)適宜的濕度，可使用加濕器；減少洗澡頻率，控制水溫，選擇溫和的沐浴產(chǎn)品；盡量穿純棉材質(zhì)的衣物；注意清潔家居環(huán)境，減少過敏原。若瘙癢嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。