電子血壓計(jì)第一次量血壓總是高，可能是測(cè)量姿勢(shì)不正確、情緒緊張、儀器誤差、手臂位置不當(dāng)、近期身體狀況等原因。

1. 測(cè)量姿勢(shì)不正確：測(cè)量時(shí)若身體未保持放松、坐立不安，或者手臂沒(méi)有自然伸直、放置在合適高度，會(huì)影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量值偏高。比如蹺二郎腿測(cè)量，會(huì)使腿部血液循環(huán)受阻，間接影響上肢血壓測(cè)量結(jié)果。

2. 情緒緊張：在測(cè)量血壓時(shí)，有些人會(huì)因?qū)y(cè)量結(jié)果的擔(dān)憂、環(huán)境陌生等產(chǎn)生緊張情緒，促使體內(nèi)分泌腎上腺素等激素，引起血管收縮，血壓升高。像初次使用電子血壓計(jì)的人，往往容易因緊張出現(xiàn)第一次測(cè)量值偏高。

3. 儀器誤差：電子血壓計(jì)使用時(shí)間久了，可能出現(xiàn)部件老化、傳感器精度下降等問(wèn)題，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，出現(xiàn)第一次測(cè)量血壓偏高的情況。而且不同品牌、型號(hào)的電子血壓計(jì)本身也可能存在一定的測(cè)量偏差。

4. 手臂位置不當(dāng)：手臂位置高于或低于心臟水平位置，會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。手臂低于心臟水平時(shí)，測(cè)量的血壓值通常會(huì)偏高。

5. 近期身體狀況：如果測(cè)量前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、喝咖啡等，會(huì)使血壓在短時(shí)間內(nèi)升高，導(dǎo)致第一次測(cè)量血壓值偏高。

若發(fā)現(xiàn)電子血壓計(jì)第一次測(cè)量血壓總是高，不要過(guò)于緊張。可在平靜狀態(tài)下，按照正確方法多測(cè)量幾次，取平均值。若血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議進(jìn)一步檢查診斷，以便采取合適的措施。