打嗝3天可能是由飲食因素、胃部疾病、神經系統問題、藥物副作用等引起。

1. 飲食因素：進食過快、過多，或食用了辛辣、生冷、易產氣食物，像大量喝碳酸飲料、吃豆類等，會使胃部積聚過多氣體，刺激膈肌引發頻繁打嗝。吞咽過多空氣，比如邊吃飯邊說話，也可能導致這種情況。

2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，會導致胃黏膜受損、消化功能紊亂，引起胃部脹氣，進而刺激膈肌，造成長時間打嗝。胃食管反流病患者，胃酸反流刺激食管，也可能引發打嗝不止。

3. 神經系統問題：腦部腫瘤、腦血管意外等神經系統疾病，可能影響到支配膈肌的神經，導致膈肌痙攣，出現持續性打嗝。頸部疾病如頸椎病，若壓迫神經，也可能對膈肌產生異常刺激。

4. 藥物副作用：某些藥物可能有打嗝的副作用，如部分抗生素、降壓藥等。藥物在體內代謝過程中，影響了神經調節或胃腸道功能，從而引發打嗝。

日常生活中，要注意養成良好的飲食習慣，細嚼慢咽，避免食用刺激性食物。若打嗝持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，在醫生的指導下接受規范治療。