腸子有息肉的表現有便血、腹痛、大便習慣改變、腹部腫塊、腸道梗阻等。

1. 便血：通常為間斷性少量便血，顏色鮮紅，多附著于大便表面，有時也可能出現大便潛血陽性，容易被忽視，需與痔瘡等疾病導致的便血相鑒別。

2. 腹痛：可為隱痛、脹痛或絞痛，程度不一，部位多在臍周或下腹部，疼痛發作時間不規律，可能與息肉刺激腸道黏膜、引起腸道痙攣有關。

3. 大便習慣改變：可出現便秘與腹瀉交替出現，或者大便次數增多、大便變細等情況，這是由于息肉影響了腸道正常的蠕動和消化功能。

4. 腹部腫塊：當息肉較大或息肉數量較多時，可能在腹部觸及腫塊，腫塊質地較硬，活動度可，一般無明顯壓痛。

5. 腸道梗阻：少數情況下，息肉可阻塞腸腔，導致腸道梗阻，出現腹痛、嘔吐、腹脹、停止排氣排便等典型的腸梗阻癥狀，病情較為嚴重，需緊急處理。

發現腸子有息肉后，日常生活中要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，減少高脂肪、高蛋白食物攝入，適度運動，保持大便通暢。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐定期復查，必要時及時進行治療，防止息肉發生惡變等不良后果。