熬夜出現黑眼圈主要與眼周血液循環不暢、眼周肌膚缺水、色素沉著、眼周肌肉疲勞、遺傳等有關。
1. 眼周血液循環不暢：熬夜時，身體處于持續緊張狀態，眼部周圍的血管收縮功能會出現紊亂，導致血液循環速度減緩。血液長時間在眼周淤積，就會使眼周皮膚顏色加深，形成黑眼圈。
2. 眼周肌膚缺水：熬夜過程中，身體水分流失，而眼部皮膚又比較薄且脆弱，水分流失后難以快速補充，這會讓眼周肌膚變得干燥，進而出現色澤加深的情況，表現為黑眼圈。
3. 色素沉著：熬夜會干擾身體的內分泌系統，使得黑色素細胞分泌更多的黑色素。這些黑色素在眼周皮膚堆積，久而久之就形成了明顯的黑眼圈。
4. 眼周肌肉疲勞：長時間熬夜用眼，眼周肌肉持續處于緊張收縮狀態，會引起局部代謝產物堆積，影響眼周的血液和淋巴循環，導致眼周皮膚顏色發暗，產生黑眼圈。
5. 遺傳：部分人天生眼部皮膚較薄，皮下血管更容易顯現，再加上熬夜的影響，黑眼圈就會更加明顯。
為了避免或減輕熬夜帶來的黑眼圈，平時要盡量保持規律作息，避免長時間熬夜。如果因特殊情況熬夜后，可適當進行眼周按摩，促進血液循環，也可以使用一些有保濕功效的眼霜。若黑眼圈問題嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行改善。
