一只眼睛一看見光就疼，可能是由角膜炎、虹膜炎、眼外傷、青光眼、三叉神經痛等情況引起。

1. 角膜炎：角膜防御能力減弱時，外界或內源性致病因素侵襲角膜組織引起炎癥。炎癥刺激角膜豐富的神經末梢，導致眼睛畏光、疼痛，還可能伴有眼紅、流淚、視力下降等癥狀。細菌、病毒、真菌等感染都可能引發角膜炎。

2. 虹膜炎：是一種自身免疫性疾病，累及眼內虹膜組織。炎癥發作時，虹膜充血腫脹，刺激周圍神經，引起畏光、眼痛，常伴有眼白發紅、視力模糊等表現，部分患者還可能出現頭痛癥狀。

3. 眼外傷：如角膜擦傷、異物進入眼睛等，會直接損傷眼部組織。角膜表面的神經末梢極為敏感，受傷后受到光線刺激就會產生疼痛，同時可伴有眼紅、流淚、異物感等。

4. 青光眼：眼壓急劇升高，對視神經造成損害。高眼壓會引起眼球脹痛，同時伴有畏光、視力下降、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，嚴重影響視功能。

5. 三叉神經痛：三叉神經負責面部感覺，其眼支受影響時，可出現眼部疼痛，疼痛劇烈且呈發作性，光照等刺激可能誘發疼痛發作。

日常生活中，要注意保護眼睛，避免外傷，保持眼部清潔。若眼睛畏光疼痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。