眼和臉部浮腫可能由睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟病、甲狀腺功能減退等情況引起。

1. 睡前飲水過多：如果在睡前大量飲水，身體來不及代謝，水分就容易在體內潴留，尤其是眼部和臉部的組織比較疏松，更容易出現浮腫現象。一般這種浮腫在起床后一段時間，隨著水分代謝會逐漸消退。

2. 過敏：接觸如化妝品、食物、花粉等過敏原后，免疫系統會釋放組胺等物質，導致血管通透性增加，液體滲出到周圍組織，引起眼和臉部浮腫，常伴有瘙癢、皮疹等癥狀。

3. 腎臟疾病：腎臟功能受損時，體內的水鈉代謝會出現異常，導致水分和鈉離子在體內積聚，從而引發眼和臉部浮腫，常見于腎炎、腎病綜合征等，可能還會伴有蛋白尿、血尿等癥狀。

4. 心臟病：當心臟功能不全時，心臟泵血能力下降，靜脈回流受阻，會導致體循環淤血，眼部和臉部等部位就可能出現浮腫，同時可能伴有呼吸困難、乏力等癥狀。

5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度減慢，會引起黏液性水腫，可表現為眼和臉部浮腫，還可能有疲勞、體重增加、便秘等癥狀。

日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如規律作息、避免睡前大量飲水、減少高鹽食物攝入等。若眼和臉部浮腫情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，明確病因并遵醫囑進行治療。