胸和腋窩連接處疼痛可能由肌肉拉傷、乳腺疾病、淋巴結炎、肩周炎、頸椎病等引起。

1. 肌肉拉傷：通常因過度運動、姿勢不當或突然用力，導致胸和腋窩連接處的肌肉纖維受損。比如進行劇烈的擴胸運動、搬重物時姿勢不正確等。受傷處會有明顯壓痛，活動時疼痛加劇，尤其是拉伸受傷肌肉時。

2. 乳腺疾病：常見于乳腺增生、乳腺炎等。乳腺增生與內分泌失調有關，月經前體內激素水平變化，會使乳房脹痛并放射至腋窩，月經結束后癥狀可能緩解。乳腺炎多發生于哺乳期女性，因乳汁淤積、細菌感染引發，除疼痛外，還可能伴有乳房紅腫、發熱等癥狀。

3. 淋巴結炎：腋窩淋巴結豐富，當身體受到細菌、病毒等病原體侵襲，附近組織發生感染時，腋窩淋巴結可能腫大發炎，出現疼痛，可摸到腫大的淋巴結，質地較硬，活動度可，按壓疼痛明顯。

4. 肩周炎：肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，不僅肩部疼痛，疼痛還可能放射至胸和腋窩連接處，導致該部位疼痛，同時伴有肩關節活動受限。

5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起上肢、胸部及腋窩附近放射性疼痛，常伴有頸部疼痛、僵硬，上肢麻木等癥狀。

出現胸和腋窩連接處疼痛，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。疼痛持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如發熱、腫塊等，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。