淤青和栓塞在形成原因、臨床表現、發生部位、治療方法、預后情況等方面存在不同。

1. 形成原因：淤青主要是由于皮下血管受到外力撞擊等導致破裂出血，血液在皮下組織積聚形成；栓塞則是血管內出現異常物質，如血栓、脂肪滴等，隨血流運行并阻塞血管腔引起。

2. 臨床表現：淤青通常表現為皮膚局部出現青紫色斑塊，初期顏色較深，隨后逐漸變淡，一般伴有疼痛，尤其是在受傷初期較為明顯；栓塞根據發生部位不同癥狀差異大，如肺栓塞可出現呼吸困難、胸痛、咯血等，腦栓塞可導致偏癱、失語、意識障礙等。

3. 發生部位：淤青多發生在皮膚表面，常見于四肢、軀干等容易受到碰撞的部位；栓塞可發生在全身各處血管，如肺動脈、腦血管、冠狀動脈等重要血管。

4. 建議淤青一般通過早期冷敷減少出血，后期熱敷促進淤血吸收，多數可自行恢復；栓塞治療較為復雜，根據情況可能采用抗凝、溶栓藥物治療，嚴重時可能需要手術取栓等。

5. 預后情況：淤青通常預后良好，在數天到幾周內可逐漸消退，一般不會留下嚴重后遺癥；栓塞預后差異較大，輕度栓塞經及時治療可能恢復較好，但嚴重的栓塞如大面積肺栓塞、腦栓塞等可能危及生命，或遺留嚴重的功能障礙。

日常要注意做好防護，避免身體受到外力撞擊導致淤青。對于有栓塞風險的人群，如患有心血管疾病、長期臥床者等，應遵循醫生建議，積極治療基礎疾病，適當活動，定期體檢，以便早發現問題并及時處理。