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暴食癥的癥狀有什么

更新時間:2025-06-21 00:04:55

暴食癥的癥狀有進食量異常、難以控制進食沖動、對體重和體型過度關注、補償行為、情緒波動等。

1. 進食量異常:在短時間內會攝入遠超正常量的食物,常常一頓飯的食量是平時的數倍,甚至會連續進食多個高熱量食物,如大量的蛋糕、薯片等。

2. 難以控制進食沖動:一旦開始進食就很難停止,即便已經感覺很飽,仍然無法克制繼續進食的欲望,好像身體不受自己意識控制。

3. 對體重和體型過度關注:非常在意自己的體重變化,過度擔心身材走樣,即便體重正常甚至偏瘦,也會覺得自己很胖。

4. 補償行為:為了避免體重增加,在暴食后常采取催吐、過度運動、濫用瀉藥或節食等補償行為。

5. 情緒波動:暴食前后情緒起伏較大,暴食前可能因壓力、焦慮等負面情緒引發進食沖動,暴食后又會陷入自責、內疚、抑郁等不良情緒中。

日常生活中,若懷疑有暴食癥傾向,應及時調整生活習慣,保持規律飲食,避免過度節食。同時,要學會合理釋放壓力,保持良好心態。若癥狀嚴重,務必尋求專業醫生幫助,嚴格遵醫囑進行治療,以免對身心健康造成更大損害。

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