腳后跟筋膜炎主要表現為足跟部疼痛、壓痛等癥狀，治療方法包括多種保守與手術方式。

一、腳后跟筋膜炎的癥狀：足跟部疼痛是主要癥狀，尤其在晨起或長時間休息后首次站立行走時，疼痛較為明顯，活動后疼痛可能稍有緩解，但長時間行走或站立后疼痛又會加劇。疼痛多為刺痛或隱痛，部分患者還能感覺到足跟部有明顯壓痛，按壓疼痛部位時疼痛加劇。有的患者足跟部可能出現輕微腫脹，外觀上可見局部微微隆起。

2.腳后跟筋膜炎的治療：

1. 一般治療：減少足跟部負重和活動，避免長時間行走、站立或劇烈運動，讓足跟部得到充分休息。可選擇合適的鞋子，最好是鞋底柔軟、有良好足弓支撐的鞋子，以減輕足跟部壓力。

2. 物理治療：熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛，可用熱毛巾或熱水袋敷于足跟部。按摩、拉伸也有一定效果，通過專業(yè)手法按摩足跟部肌肉和筋膜，以及進行適當的跟腱拉伸運動，可改善局部肌肉緊張狀態(tài)。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬等。還可在疼痛部位涂抹具有活血化瘀、消腫止痛功效的外用藥物。

4. 手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術治療。手術方式包括松解緊張的筋膜等，以緩解癥狀。

治療過程中需嚴格遵循醫(yī)生的建議，按時用藥、進行物理治療。若選擇手術治療，術后要做好護理工作，防止傷口感染。定期到醫(yī)院復查，以便醫(yī)生了解恢復情況并及時調整治療方案。