麻疹預防的關鍵措施有接種疫苗、控制傳染源、切斷傳播途徑、增強免疫力、做好個人衛生等。
1. 接種疫苗:接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規劃程序,兒童應在8月齡、18~24月齡各接種1劑次麻疹疫苗。未患過麻疹且未接種過麻疹疫苗的人群,尤其是托幼機構、學校等集體單位的易感人群,也應及時接種疫苗。
2. 控制傳染源:對麻疹患者要做到早發現、早診斷、早隔離、早治療。麻疹患者是唯一的傳染源,隔離患者至出疹后5天,伴有呼吸道并發癥者延長至出疹后10天。對密切接觸者應醫學觀察21天。
3. 切斷傳播途徑:麻疹主要通過呼吸道飛沫傳播,因此在麻疹流行期間,應盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如必須前往,應佩戴口罩。同時,要注意保持室內空氣流通,定期開窗通風。
4. 增強免疫力:加強體育鍛煉,保證充足的睡眠和合理的飲食,有助于增強機體免疫力,降低感染麻疹的風險。
5. 做好個人衛生:養成良好的個人衛生習慣,勤洗手,避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位,減少病毒的傳播。
在日常生活中,要時刻關注麻疹的流行情況,保持警惕。一旦出現發熱、皮疹等疑似麻疹的癥狀,應及時就醫,并告知醫生近期的活動軌跡和接觸史。遵循醫生的建議進行治療和隔離,防止疾病的傳播。