人感染禽流感主要由接觸感染禽類、環境暴露、病毒變異、密切接觸患者、基因易感性等原因導致。

1. 接觸感染禽類：直接接觸感染禽流感病毒的禽類及其分泌物、排泄物，如在活禽市場接觸病雞、病鴨等，或處理病死禽類，都可能使病毒通過破損皮膚、黏膜等途徑進入人體引發感染。

2. 環境暴露：處于被禽流感病毒污染的環境中，如禽類養殖場所、屠宰場等，空氣中可能懸浮著病毒顆粒，通過呼吸道吸入而感染。接觸被污染的水源、飼料等也有感染風險。

3. 病毒變異：禽流感病毒容易發生變異，當變異后的病毒獲得更強的感染人類細胞能力時，就增加了人感染的幾率，可能突破物種屏障在人群中傳播。

4. 密切接觸患者：與感染禽流感的患者密切接觸，如照顧患者、共同生活等，患者咳嗽、打噴嚏產生的飛沫中若含有病毒，就可能傳播給接觸者。

5. 基因易感性：個體基因存在差異，某些人的基因特征可能使其對禽流感病毒更易感，相較于其他人，這類人群感染風險更高。

日常生活中，應盡量避免前往活禽交易市場，接觸禽類后及時洗手。若出現發熱、咳嗽等癥狀，需及時就醫并告知醫生接觸史，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，降低感染禽流感的風險。