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簡介： 什么是“治未病”我國第一部醫(yī)典《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就提出“治未病”的重要意義“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂?！倍鴿h代張仲景所著的《金魁要略》則做出了進(jìn)一步的肯定“上工治未病，何也？治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾?！惫湃藢?duì)“治未病”的闡釋包含未病先防，即病防變的意思，而隨著社會(huì)的發(fā)展愈后防復(fù)更為重要。1.未病先防。經(jīng)常保持積極樂觀的心態(tài)，正確處理日常生活和學(xué)習(xí)的關(guān)系，養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣，保證重組的睡眠，根據(jù)人體器官活動(dòng)節(jié)律，選擇適量的運(yùn)動(dòng)，脫離中國人飲食誤區(qū)，合理科學(xué)膳食，達(dá)到均衡營養(yǎng)。2.即變防變。不以疾病的外壓表現(xiàn)為治療依據(jù)，而是根據(jù)疾病發(fā)展規(guī)律和治療法則，準(zhǔn)確預(yù)測疾病的發(fā)展，并與病人進(jìn)行充分的溝通，雙方共同建立信心，密切配合，才能使疾病的治療具有事半功倍的效果。3.愈后防變。有了疾病并不可怕，憑借現(xiàn)代的診斷技術(shù)和傳統(tǒng)的診斷方法，都能確定疾病的具體類型，通過傳統(tǒng)的中醫(yī)理療手段，很大程度可以回復(fù)患者的生理功能，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)和初愈。但大病后體質(zhì)一般比較虛弱，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下做好膳食和營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理，度過新陳代謝周期，避免舊病復(fù)發(fā)。
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