健康咨詢描述:
男
23歲
從小開始,經常感冒,而且只要感冒就發燒
然后還經常拉肚子
平常也經常運動,身體健康
有沒什么調節體質,或者至少病的時候不那么痛苦的食療方法
你好!你可以早上空腹兩杯溫開水水,一小時后吃早餐.早餐一個雞蛋和500ml純牛奶!最主要是補充蛋白質,不要吃涼食,冰凍之類的食物,不要喝啤酒.調養一段時間就會很好!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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