女，60歲。請問老人失眠怎么辦？總睡也睡不著！怎樣可以很快的入睡
武強縣北代鄉衛生院 精神科
主治疾病：精神科病人的護理：精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮、強迫、恐懼、神經衰弱、疑病癥、酒依賴、毒品依賴、心因性精神障礙、心理生理障礙等。
ask_241189
女，60歲。請問老人失眠怎么辦？總睡也睡不著！怎樣可以很快的入睡
劉曉萌
是經常性的嗎
ask_241189
恩，是的
劉曉萌
是入睡困難
劉曉萌
易醒嗎
ask_241189
恩對的，總睡也睡不著
劉曉萌
是沒有原因的睡不著嗎
ask_241189
還好，只要沒有太大的動靜就不會
劉曉萌
你可以先不用藥物慢慢調節看看能過來不
ask_241189
喔，最近感冒了，可能是因為這個原因吧
劉曉萌
有可能是
劉曉萌
睡覺前半小時不要吃東西
ask_241189
恩噢
劉曉萌
還有可以睡前半小時喝杯牛奶有助于睡眠
展開全部內容
