失眠,長(zhǎng)期需要藥物才能入睡,求方法
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失眠,長(zhǎng)期需要藥物才能入睡,求方法
張學(xué)祿
平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí),幾點(diǎn)入睡?
張學(xué)祿
正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的
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中午午休了一個(gè)半鐘,睡不著,都是閉眼這樣 晚上不吃藥就睡不著
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主要得靠藥物,不然難入睡
張學(xué)祿
多久了?
張學(xué)祿
有什么身心病史嗎?
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倆三年了
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沒(méi)有什么病史
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有什么好的枕頭嗎,還是藥物 求方法
張學(xué)祿
藥物,就看你是哪種失眠癥候了?
張學(xué)祿
一般西藥。思諾思效果很好!
張學(xué)祿
2、中藥有很多方子,要辯證施治的。
張學(xué)祿
3、健身運(yùn)動(dòng)是個(gè)好方法。每天運(yùn)動(dòng)30分鐘可低安眠藥的功效!
張學(xué)祿
可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?
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是我媽 今年45歲
張學(xué)祿
嗯,
張學(xué)祿
最好本人來(lái),
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就是這個(gè)病 吃藥了倆三年 然后醫(yī)生說(shuō)不出是什么病 然后說(shuō)治不好,只能吃藥,久了減少藥物這樣 我想您有什么方法沒(méi)
張學(xué)祿
今天很晚了。如果你想問(wèn)詢,最好讓母親本人來(lái)好嗎?
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好的,謝謝你
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