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像快到30歲年齡的男生該如何保養自已呢

像快到30歲年齡的男生該如何保養自已呢

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

馬艷梅 醫師

主治疾?。吼B生保健

咨詢實錄內容

  • 馬艷梅

    您好

  • 馬艷梅

    請問有什么可以幫助您的嗎?

  • 患者

    您好!馬醫生

  • 馬艷梅

    您有什么問題嗎?

  • 患者

    請問像我們快到30歲年齡的男生該如何保養自已呢

  • 馬艷梅

    您是指哪方面?

  • 患者

    身體啊

  • 馬艷梅

    您的身體有哪方面的問題嗎?

  • 患者

    呵呵.....,還好啦,也就是快到中年時期了,如何保養,通確確身體維持最佳的狀態

  • 患者

    確保身體維持最佳的狀態

  • 馬艷梅

    您現在的年齡正處于奮斗的時期,不過您注意身體保養的理念是對的

  • 馬艷梅

    您現在經常運動嗎?

  • 患者

    很少,上班也不是體力勞動,下班了我很少運動的

  • 馬艷梅

    那我給您一些建議:1.經常運動 2.飲食營養 適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強性欲是有益的 3.心胸開闊   性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導致陽痿。 4.戒除不良嗜好 力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠 5.營養劑 每天堅持服用維生素E膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。

  • 馬艷梅

    最重要的是要有良好的生活習慣。不可以暴飲暴食,不可以嗜酒嗜睡,尤其不可以不加節制的猛吃某一種或者很少品種的食品。

  • 患者

    含猛的食物一般體現在哪些食品或常吃的菜上面呢

  • 馬艷梅

    嗯?

  • 馬艷梅

    含猛是什么意思呢?

  • 馬艷梅

    您好?

  • 患者

    尤其不可以不加節制的猛吃某一種或者很少品種的食品。 ask***e***-10-10***:30:46

  • 馬艷梅

    我是說不要猛吃某一種食物

  • 馬艷梅

    營養要均衡

  • 馬艷梅

    多吃多種食物

  • 患者

    抱歉, 我理解有誤

  • 馬艷梅

    沒關系

  • 馬艷梅

    請問您還有什么問題嗎?

  • 患者

    哦,那怎么調理好性呢

  • 馬艷梅

    您能多描述一下問題嗎

  • 患者

    有關性方面有沒更好調補藥品呢

  • 患者

    也就是說不知是因工作勞累還是壓力大等原因,而導致性方面不是很理想

  • 馬艷梅

    這要根據具體的情況而言啊

  • 馬艷梅

    那您還是要注意自己生活規律,另外可以吃一些中藥調理

  • 馬艷梅

    不過我們這里不能給您開方子啊

  • 馬艷梅

    不好意思

  • 患者

    中藥?能否告訴我是哪類藥品嗎

  • 患者

    藥品的名稱是什么?我才好買

  • 馬艷梅

    您最好到??频闹嗅t那里說明情況,醫生開好方子再買啊

  • 馬艷梅

    我們這里規定只能給患者提供建議性的意見

  • 馬艷梅

    請您諒解

  • 患者

    哦,您們只提供問題咨詢,不提供藥品及治療的是嗎

  • 馬艷梅

  • 馬艷梅

    希望我所提的建議對您有所幫助

  • 馬艷梅

    您還有什么問題嗎?

  • 患者

    聽人現在還有手術類治療的,與吃中藥治療哪種效果好些呢

  • 馬艷梅

    那要看您的情況而定了,要檢查了確定病情之后才能確定治療方法

  • 馬艷梅

    希望我所提的建議對您有所幫助

  • 患者

    應該就是一般的男性問題,性愛時射精比較快

  • 馬艷梅

    我覺得這個您通過調理就可以了

  • 馬艷梅

    還有問題嗎

  • 馬艷梅

    沒有的話,再見了??!

  • 馬艷梅

    祝您早日康復

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