咨詢實錄內容

• 陳強

  您好！歡迎你來到有問必答，我將竭誠為你服務，希望我的服務能給你帶來健康。

• 患者

  醫生在不在

• 陳強

  你好

• 陳強

  請問有什么可以幫助你

• 陳強

  在的哈

• 患者

  我想問一下，我現在20歲 有白頭發，但不是很多，為什么會這樣

• 陳強

  缺乏營養素

• 陳強

  也有不足

• 患者

  應該不是遺傳，父母像我這個年紀是沒有的

• 陳強

  營養不足

• 患者

  應該怎樣去調理

• 陳強

  補充蛋白質 礦物質

• 患者

  我覺得是我 想太多東西了

• 患者

  不過又不知道怎樣不去想，暈死

• 患者

  補充蛋白質 礦物質 具體有什么好的事物

• 陳強

  也有這方面因素的

• 陳強

  心里壓力太大

• 陳強

  我建議你可以用些營養素

• 患者

  應該是吧，晚上還會說夢話

• 患者

  什么營養素

• 陳強

  因為只是從食物中 補充的話 會比較慢的

• 患者

  你可不可以介紹些

• 患者

  什么牌子，哪種比較好

• 陳強

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***蛋白粉

• 陳強

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***礦物質

• 陳強

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***維生素

• 陳強

  吃這3個就好 你先看看嘛

• 患者

  一般要多久的？一直吃么？

• 陳強

  一般要吃半年吧

• 患者

  哦哦哦，就這樣么？沒有其他問題的嗎？

• 陳強

  你可以把你的電話 地址 郵編 和 姓名給我

• 陳強

  我提交給網站 客服會與你聯系

• 陳強

  對就是這樣的 沒其他的問題

• 陳強

  還有就是你平時的飲食要注意

• 患者

  哦哦，行

• 患者

  那我先看看

• 患者

  還要看看心理

• 患者

  怎么經常想這么多東西

• 陳強

  多吃蔬菜，水果 忌：辛辣 煙酒 刺激性的食物

• 陳強

  你都想些什么呢

• 患者

  不知道，很多，什么都想

• 患者

  很奇怪

• 患者

  還有為什么經常說夢話

• 陳強

  說夢話 就是缺乏礦物質

• 患者

  啊？這回事

• 陳強

  因為礦物質是調節神經的

• 患者

  我和其他人一樣，吃的差不多，為什么他們不是

• 患者

  跟同學之間吃的差不多

• 陳強

  你吃一段時間我剛剛給你推薦的營養素 就不會有這些情況了哈

• 陳強

  每個人的體質不一樣哈 出生就不一樣

• 陳強

  要是都一樣了 那世界就不會有那么多病了

• 患者

  這也是

• 患者

  謝謝你啦

• 陳強

  平時也可以多吃含蛋白質高的食物： A、動物類蛋白: 牛奶、 豬瘦肉、紅肉、蛋類 B、植物性蛋白: 豆類及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁 、 芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子

• 陳強

  你先可以把你的電話 地址 郵編 和 姓名給我

• 陳強

  早點調理 早點好吧