咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 鄭若彤

  您好，需要什么幫助呢？

• 患者

  問下青少年維生素D和鈣質(zhì)多啦會(huì)導(dǎo)致性早熟.和骨骼提前閉合影響張高么

• 鄭若彤

  不會(huì)的

• 鄭若彤

  維生素D和鈣質(zhì)是長高的條件

• 鄭若彤

  不過VD不需要額外補(bǔ)充，多曬太陽體內(nèi)自然會(huì)合成VD

• 患者

  太多呢沒事？不如曬太陽太多

• 患者

  比

• 鄭若彤

  呵呵沒事的

• 鄭若彤

  您的身高體重，性別年齡？

• 患者

  你么那陳強(qiáng)醫(yī)生說有事

• 鄭若彤

  他怎么說

• 患者

  VD多影響

• 鄭若彤

  那是額外補(bǔ)充的

• 鄭若彤

  多曬太陽體內(nèi)會(huì)合成一定量的VD

• 鄭若彤

  不會(huì)過多，所以沒事

• 患者

  平常吃東西應(yīng)該不會(huì)多？

• 鄭若彤

  正常的飲食的話不會(huì)過量的

• 患者

  奶油蛋糕呢

• 鄭若彤

  垃圾食品最好別多吃

• 患者

  蛋糕算么

• 鄭若彤

  奶油是飽和脂肪，常吃會(huì)造成心血管的負(fù)擔(dān)

• 鄭若彤

  蛋糕里放的油比較多，容易造成肥胖

• 患者

  奶油補(bǔ)VD？

• 鄭若彤

  不是

• 患者

  奶酪呢

• 鄭若彤

  優(yōu)質(zhì)的奶酪可以

• 患者

  芹菜不鈣和VD？

• 患者

  ？

• 鄭若彤

  芹菜有一定量的鈣，不過不含vd

• 患者

  是不是有草酸？

• 鄭若彤

  沒有

• 患者

  多吃蜂王漿和蜂蜜沒事？青少年

• 鄭若彤

  吃好蜂蜜可以，蜂王漿不必多吃

• 患者

  ？

• 患者

  ？

• 鄭若彤

  怎么了

• 鄭若彤

  請(qǐng)講

• 患者

  吃好蜂蜜可以，蜂王漿不必多吃

• 鄭若彤

  蜂王漿屬于大補(bǔ)

• 鄭若彤

  青少年沒有必要

• 患者

  會(huì)提前早熟骨骼閉合么

• 鄭若彤

  有可能造成早熟

• 患者

  影響張高？

• 鄭若彤

  會(huì)的

• 患者

  運(yùn)動(dòng)會(huì)造車皮質(zhì)醇下降.影響張高營養(yǎng)不被吸收？

• 鄭若彤

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益，不必劇烈運(yùn)動(dòng)

• 患者

  早上分泌皮質(zhì)醇多什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢和運(yùn)動(dòng)多就那些不是劇烈的打籃球算么

• 鄭若彤

  有氧運(yùn)動(dòng)

• 鄭若彤

  慢跑，打球，騎自行車都可以

• 患者

  早上分泌皮質(zhì)醇多運(yùn)動(dòng)會(huì)造車皮質(zhì)醇下降.影響張高營養(yǎng)不被吸收什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢和運(yùn)動(dòng)多.分泌又消耗影響張高？

• 鄭若彤

  一定量的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的，幫助生長發(fā)育

• 患者

  我問的這是不是矛盾？

• 鄭若彤

  傍晚運(yùn)動(dòng)就好，空氣質(zhì)量也比白天好

• 患者

  早上呢

• 鄭若彤

  早上空氣質(zhì)量比較差

• 患者

  是不是精神壓力.和身心壓力及社會(huì)環(huán)境壓力.互聯(lián)網(wǎng)影響皮質(zhì)醇下降營養(yǎng)不被吸收才影響張高？運(yùn)動(dòng)多勞累有關(guān)系么？

• 鄭若彤

  壓力大會(huì)造成長不高的

• 鄭若彤

  心情愉悅適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)長高有正面影響

• 患者

  我問的那些是不是影響身體營養(yǎng)吸收而影響張高

• 患者

  ？

• 鄭若彤

  是

• 患者

  運(yùn)動(dòng)呢

• 鄭若彤

  剛說過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)長高有益的

• 患者

  早上運(yùn)動(dòng)影響營養(yǎng)吸收么和皮質(zhì)醇下降

• 患者

  運(yùn)動(dòng)多少才好呢

• 鄭若彤

  影響

• 鄭若彤

  30分鐘到一個(gè)小時(shí)

• 患者

  早上不該運(yùn)動(dòng)啦

• 患者

  ？

• 鄭若彤

  傍晚運(yùn)動(dòng)最好

• 患者

  幾點(diǎn)呢

• 鄭若彤

  晚飯后

• 患者

  不是說早上運(yùn)動(dòng)好么對(duì)長高

• 鄭若彤

  早上運(yùn)動(dòng)影響營養(yǎng)吸收和皮質(zhì)醇下降

• 患者

  有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘也沒益處啦？

• 鄭若彤

  最好傍晚

• 鄭若彤

  傍晚運(yùn)動(dòng)最好

• 患者

  晚飯前不行么

• 患者

  為什么？

• 鄭若彤

  空腹運(yùn)動(dòng)容易低血糖

• 患者

  晚上吃飯就睡覺啦運(yùn)動(dòng)不了

• 鄭若彤

  看你怎么安排時(shí)間；

• 患者

  找你這么說白天不能動(dòng)啦

• 鄭若彤

  可以，不過傍晚運(yùn)動(dòng)最好

• 患者

  你說早上運(yùn)動(dòng)影響營養(yǎng)吸收和皮質(zhì)醇下降

• 鄭若彤

  傍晚運(yùn)動(dòng)最好

• 患者

  睡海綿床好么

• 患者

  晚上

• 鄭若彤

  床不建議太軟

• 患者

  冬天冷呢？

• 鄭若彤

  多蓋棉被

• 患者

  睡覺和方向磁力有關(guān)么

• 鄭若彤

  南北向就行

• 患者

  朝西呢有事么

• 鄭若彤

  倒是沒事

• 鄭若彤

  南北向更好

• 患者

  一天3次大號(hào)正常么有時(shí)候

• 患者

  新陳代謝多好么

• 鄭若彤

  一天一次正常

• 患者

  新陳代謝多好么

• 鄭若彤

  別太少也別太多

• 患者

  哆啦會(huì)怎樣

• 患者

  ？

• 患者

  你回答不全面和認(rèn)真有些牽強(qiáng)？

• 鄭若彤

  多了會(huì)瘦

• 患者

  曬太陽多啦影響長高么

• 鄭若彤

  一開始就說了，不影響

• 患者

  你們那一聲說影響

• 鄭若彤

  ask******-10-28***:11:25 你么那陳強(qiáng)醫(yī)生說有事 鄭若彤醫(yī)生***-10-28***:11:39 他怎么說 ask******-10-28***:12:1 VD多影響 鄭若彤醫(yī)生***-10-28***:12:11 那是額外補(bǔ)充的 鄭若彤醫(yī)生***-10-28***:12:25 多曬太陽體內(nèi)會(huì)合成一定量的VD 鄭若彤醫(yī)生***-10-28***:12:30 不會(huì)過多，所以沒事

• 患者

  有別的影響么