咨詢實錄內容

• 陳強

  您好！歡迎你來到有問必答，我將竭誠為你服務，請根據有問必答規(guī)則支付相應健康幣，希望我的服務能給你帶來健康。謝謝你的配合。

• 陳強

  你好

• 患者

  請問下有什么比較正確的減肥方法？

• 陳強

  請問有什么可以為你服務？

• 陳強

  嗯好的

• 陳強

  請問你身高體重

• 患者

  那是什么？

• 陳強

  ？？、

• 患者

  我160 ，49

• 患者

  家里人認為我不是很胖，但是自己覺得還是有肉

• 陳強

  你的理想體重是55哦 其實你點都不胖啊

• 患者

  但是肚子和手臂都挺有肉的

• 陳強

  其實你真的不胖 可能是你的肉不會那么緊

• 陳強

  虛胖？

• 患者

  還有我的臉是屬于肥胖型的，所以臉很大

• 陳強

  ‘這個最好的方法還是要是要加強鍛煉’

• 陳強

  和補充些蛋白質

• 患者

  但是我在學校都沒時間，所以很苦惱。

• 患者

  而且我不是屬于那種會鍛煉的人

• 陳強

  呵呵 那就必需注意飲食習慣 和補充些營養(yǎng)輔助食品

• 患者

  哦。

• 患者

  但是臉怎么減啊？

• 陳強

  要是你經濟條件好點 我建議你去買點蛋白質粉 和左旋肉堿

• 患者

  左旋肉堿現在很火，很多人買

• 陳強

  一樣的

• 陳強

  是的 我也還是比較推薦的

• 患者

  陳強醫(yī)生已經為ask***a8服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網站會根據醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 陳強

  左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪

• 患者

  我同學的朋友吃了那個奶茶說很好，減了挺多。但是我畢竟還是學生，不知道會不會反彈？

• 陳強

  我們身體里面也含有這個東西

• 患者

  那很貴的嗎？要吃多少啊？

• 陳強

  不是很貴

• 患者

  要吃幾個療程？

• 陳強

  www.taierjia.com/shop 這里有 蛋白粉 左旋肉堿 和可可粉

• 陳強

  也有服務人員

• 患者

  那要吃多久的？

• 陳強

  但是有幾點注意事項

• 陳強

  （１）工業(yè)生產的肉堿中常含有一定量的右旋肉堿。右旋肉堿不僅沒有減肥作用，而且對肌肉生成有害，可造成肌無力、肌萎縮。因此，在購買肉堿產品時要選購純度在９９％以上的左旋肉堿。 　　（２）服用量：目前認為安全范圍在***毫克/日～***毫克/日。服用時不要同時服用大量氨基酸， 因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。 　　（３）左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后２小時 ～ ６小時。因此 用２小時以后配合有氧訓練，減脂效果最明顯。 　　（４）服用左旋肉堿會影響睡眠質量，故不宜在睡前服用

• 陳強

  看你的具體情況

• 陳強

  就你來說 一兩個月吧

• 陳強

  請你向陳強醫(yī)生支付健康幣！

• 陳強

  最好的還是建議你稍微運動一下 這樣效果會比較明顯

• 患者

  哦

• 陳強

  請問你還有什么要咨詢嗎？

• 患者

  沒有了

• 陳強

  謝謝你的咨詢 對我的服務滿意請支付健康幣 并給予好評