咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好！

• 韓佳

  你好

• 韓佳

  很高興為你解答問題

• 患者

  人容易困，貧血，身上皮膚稍壓會有淤血

• 患者

  想咨詢食療方面

• 韓佳

  今年多大了呀？年齡？性別？

• 韓佳

  好的

• 韓佳

  今年多大了呀？年齡？性別？

• 患者

  女27

• 韓佳

  平時(shí)體質(zhì)怎么樣啊

• 患者

  體質(zhì)還好，老是犯困精神不佳，容易發(fā)脾氣

• 韓佳

  啊

• 韓佳

  這是貧血導(dǎo)致的

• 韓佳

  你好

• 患者

  眉頭容易皺 中間有一條堅(jiān)紋

• 韓佳

  可以給你推薦幾個(gè)食療方面的食物

• 患者

  哦，怎么食補(bǔ)呢？

• 患者

  好的，謝謝

• 韓佳

  比如說阿嬌粥

• 患者

  嗯，還有？

• 韓佳

  木耳紅棗湯

• 韓佳

  當(dāng)歸生姜羊肉湯

• 韓佳

  這些都是可以的

• 韓佳

  還給你說做法嗎？

• 韓佳

  平時(shí)多吃些山藥

• 患者

  嗯，幫忙說一下木耳紅棗湯方法？

• 韓佳

  好的

• 患者

  山藥怎么燒著吃，謝

• 患者

  韓佳醫(yī)生已經(jīng)為ask***c服務(wù)了10分鐘，請付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 韓佳

  就愛那個(gè)木耳、紅棗泡發(fā)洗凈，一塊放到鍋中，加入清水適量煮湯，湯煮好之后加入少許紅糖調(diào)味。

• 韓佳

  每天喝一次就行

• 韓佳

  山藥可以炒著吃

• 韓佳

  也可以熬粥的時(shí)候放到粥里邊一塊熬

• 韓佳

  木耳紅棗湯中木耳30克，大棗20個(gè)為一劑

• 韓佳

  平時(shí)多吃些新鮮的水果和蔬菜

• 患者

  哦，好的，

• 韓佳

  還有就是平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?p>

• 韓佳

  多吃一些含有鐵的食物

• 韓佳

  下面我給你提供一些

• 患者

  好的，多謝!

• 韓佳

  比如說海蜇，蝦米、海帶、黑木耳、

• 韓佳

  還有

• 韓佳

  紫菜、芹菜

• 韓佳

  黃豆、黑豆

• 韓佳

  這些都是可以的

• 患者

  另外，臉上有斑怎么調(diào)理啊？

• 韓佳

  多吃些清淡的食物

• 韓佳

  多吃些含纖維多的食物

• 韓佳

  比如說

• 韓佳

  紅薯、竹筍、芹菜等

• 患者

  哦

• 韓佳

  還有其他的問題嗎

• 患者

  怎么補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶？

• 韓佳

  這些都是貧血導(dǎo)致的

• 韓佳

  你只要把貧血治療好了就都好了

• 患者

  哦，好的，我明白了，多謝！這些方法足可以治療吧？

• 韓佳

  這僅僅是食療，但是對治療貧血是有一定幫助的

• 韓佳

  你好啊

• 韓佳

  還有其他的問題嗎？

• 韓佳

  你好

• 韓佳

  請講？