咨詢實錄內容

• 項春花

  你好。

• 患者

  您好醫生

• 項春花

  有什么能幫你的。

• 患者

  我叫 郭長玖 今年15歲 一米六 一百零六斤 想減到95斤

• 項春花

  你年紀小，正在生長發育期

• 項春花

  還 減肥啊

• 患者

  恩

• 患者

  慢跑 行嗎

• 項春花

  是快步走

• 項春花

  速度以稍氣促為好

• 患者

  這樣 對減肥 好嗎

• 患者

  這樣 有助長高嗎

• 項春花

  這叫有氧運動

• 項春花

  有人專門研究了

• 項春花

  這是最好有效果的減肥方法

• 患者

  能 有助 長高嗎啊

• 項春花

  長高的話

• 項春花

  最好能打下 籃球

• 項春花

  或是跳高運動

• 患者

  慢跑 對長高 有 害嗎

• 項春花

  應該不會的

• 患者

  那 晚上 少吃飯對 長高 有害嗎a

• 項春花

  那肯定不好羅

• 患者

  不是說 早上吃好 中午 吃飽 晚上吃少嗎

• 項春花

  那是成人的

• 項春花

  你這年紀，不應該

• 患者

  我15歲 一米六 的身高 還 ＯＫ嗎

• 項春花

  可以的

• 患者

  我想減肥　　那到底　具體怎么　　辦啊　　姐姐

• 患者

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• 項春花

  你做快步啊

• 患者

  ask***向項春花醫生支付了1個健康幣

• 患者

  快步　等于　慢跑嗎

• 項春花

  差不多

• 患者

  那　　跑　多久　ａ

• 項春花

  要比慢跑程度更慢點

• 項春花

  可走15到30分鐘

• 患者

  管用嗎

• 患者

  請快一點　好嗎

• 項春花

  肯定管用

• 患者

  會長肌肉嗎

• 項春花

  那 可能會結實點啊

• 患者

  慢跑　好　還是　　快走　好

• 項春花

  是快走好

• 患者

  哦

• 項春花

  是的

• 項春花

  好的

• 項春花

  還有什么嗎

• 項春花

  在嗎？